Здоровье мужчин подрывается и нежеланием посещать врача.

Когда-то пользующийся популярностью призыв «Берегите женщин!» сегодня может звучать так: «Берегите мужчину!». В настоящее время мужчины подвержены влиянию различных факторов, которые могут повлечь различные заболевания. Давайте рассмотрим, какие проблемы могут преследовать сильную половину человечества.

Гипертоническая болезнь

Проблемы с сердцем - основная причина смертности среди мужчин.Благодаря особенностям гормонального и вегетативного регулирования в мужском организме, сильная половина человечества много больше страдает от болезней сердечно-сосудистой системы. На первом месте – гипертоническая болезнь, являющаяся основной причиной появления инфарктов и инсультов у граждан России.

Жертвами повышенного артериального давления все чаще становятся пышущие здоровьем, успешные мужчины в возрасте менее 50 лет. К тому же знают о наличии у себя повышенного давления лишь 37%, получают лечение только 22%, а надлежащим образом следят за состоянием собственного артериального давления всего лишь 5,7% мужчин.

Некоторые рекомендации кардиологов для мужчин старше 45 лет:

  • Систематически измеряйте АД (норма – не больше 140/90 мм)
  • При необходимости проходите ЭКГ и Эхо-КГ
  • УЗИ крупных сосудов (сонная артерия и т.д.)
  • Периодически сдавать анализ крови для определения липидов и тенденции к образованию тромбов. Проверять уровень сахара в крови (нормальное количество 6,1 ммоль/литр).

Если в вашей семье кто-нибудь страдает сахарным диабетом или у кого-то был ранний инфаркт или инсульт, то в обязательном порядке пройдите эти исследования.

Аденома - бич мужчин после сорока лет.Болезни предстательной железы

В последнее время урологические заболевания в нашем государстве превышают количество болезней органов кровообращения. А именно, аденомой (доброкачественное новообразование) предстательной железы болеют около 20-25% мужчин в возрасте от 50 лет, а к 60-ти годам данное заболевание развивается у 50% представителей сильной половины человечества. Но большую бдительность урологи в настоящее время проявляют к росту онкологических заболеваний простаты, которые выходят на первое место среди данного направления заболеваний у мужчин. Советы уролога для мужчин в возрасте старше 40 лет. Даже если у вас нет никаких признаков болезни предстательной железы, 1 раз в год обязательно:

  • Посещайте врача-уролога
  • Проходите УЗИ-исследование и пальцевое ректальное обследование простаты, а если нарушена функция мочеиспускания – обследование функции мочеиспускания (урофлоуметрия)
  • Сдавайте кровь на наличие ПСА (специфический простатический ангинен) – основного маркера злокачественных заболеваний предстательной железы

Нарушением эрекции страдают и молодые мужчины.Уменьшение продуктивной функции мужских половых гормонов

Начиная с 40 лет в мужском организме уменьшается уровень мужских половых секретов:

  • свободный тестостерон (обеспечивает сексуальное влечение) – на 1 каждый год
  • соматотропин, контролирующий обмен белков, здоровье центральной нервной системы и внутренних органов, формирование новых мышечных волокон – на 1,4% ежегодно
  • ДГЭА, уменьшающая риск появления болезней сердечно-сосудистой системы и различных опухолей, контролирующая иммунную систему, умственные способности и память снижается на 2-4% с каждым годом.

Однако увеличивается уровень инсулина, чем обусловлено повышение риска появления сахарного диабета второго типа и опухолей. Возрастная перестройка организма влияет и на эмоциональное состояние.



Некоторые рекомендации для мужчин от врача репродуктолога. Мужчины в возрасте с 40-45 лет кроме вышеперечисленных исследований должны:

  • Каждый год сдавать анализы для определения уровня холестерина и тестостерона в крови.
  • Постарайтесь изменить образ жизни, начните заниматься каждое утро зарядкой.
  • Начните правильно питаться. В данном случае самая полезная диета – средиземноморская (так называемая диета долгожителей): морепродукты, зелень и красные вина.
  • Исключите, по возможности, из рациона мясные продукты (особенно импортные), так как зарубежное мясо сохраняют стероидные половые гормоны, добавляемые в еду животным для быстрого наращивания мышечной массы. При накоплении в организме данных веществ с течением времени происходит нарушение обмена веществ. Это же касается и злоупотребления анаболиками.

Нарушение эрекции

нарушением эрекции страдает и стар, и млад.По статистике, у каждого второго представителя сильной половины человечества после 40 лет появляются проблемы с половой жизнью. Причем лишь 25% мужчин пользуются помощью уролога. Ведь признать, что у него существуют проблемы такого рода – значит расписаться в собственной мужской несостоятельности.

В то же время эректильная дисфункция – не просто мешает сексуальной жизни, а служит причиной некоторых серьезнейших недугов, о коих мужчины могут и не догадываться. Недавние исследования врачей из Италии подтвердили, что данное заболевание может привести к патологическим изменениям сосудистого русла. И если ничего не предпринять, то может развиться кардиопатология, приводящая к инвалидности, а иногда и к преждевременному летальному исходу.

Дабы предотвратить появление трудностей с эрекцией:

  • По достижению 40-45 лет, периодически обращайтесь к урологу за консультацией.
  • Старайтесь следить за массой тела.
  • Сократите прием жиров, ограничивайте калории.
  • По возможности, займитесь спортом, лучше плаванием.
  • Постарайтесь бросить курить. Курение может способствовать появлению атеросклероза и снизить уровень простагландинов (секретов способствующих появлению эрекции).
  • Осторожно принимайте антидепрессанты, антигипертензивные средства, противогистаминные препараты


comments powered by HyperComments

Latest Posts from Lifelovetrip.com