С какого возраста ребенок должен спать отдельно?

Сон для человека не менее важен, чем еда, поскольку в это время организм восстанавливает растраченную за день энергию. А малыши, как говориться активно растут во время сна. А вот где лучше укладывать ребеночка на ночь, решать будете вы сами.

Некоторые мамы предпочитают, чтобы малыш спал с ними в одной постели, дабы не ходить часто к детской кроватке. Конечно, новорождённый будет лучше чувствовать себя рядом с мамой, поскольку ему часто нужна грудь, и даже ночью. А для мамы это будет также удобно, так как не нужно вставать, стоит лишь достать грудь, и малыш будет спать дальше.

Но это время все-таки, рано или поздно заканчивается. Когда же нужно приучать малыша спать самостоятельно и стоит ли его вообще укладывать в свою кровать? Давайте рассмотрим все позитивные и негативные качества совместного сна с ребенком.

Преимущества во сне возле мамы

1. Находясь в утробе матери, младенец свыкается с пребыванием вместе с мамой. Поэтому сон вместе помогает крошке адаптироваться в новом мире и дает возможность ему уверовать в собственные силы. Психологи считают, что такой малыш обладает отличной психикой, и не подвергается депрессиям и страхам.
2. Маме нет необходимости бегать всю ночь к кроватке. Она может спокойно выспаться, а у ребенка всю ночь пища находится «под рукой».
3. Если мать спит вместе с ребеночком, у нее пробуждается материнский инстинкт.
4. Совместный сон дает возможность маме справиться с возможным стрессом после родов.
5. При осязательном контакте у малыша лучше развивается нервная система и дыхательный центр.
6. Если цикл сна у малыша и мамы совпадает, то маме проще вставать вместе с ребенком.
7. Малыш, спавший с мамой и папой, с легкостью справится с боязнью темноты и другими страхами.
8. Сон в маминой постели гарантирует, что малышу не будет ночью холодно.

Недостатки от сна вместе с родителями

Даже в младенческом возрасте ребенку нужно личное пространство, чтобы полноценно развиваться. Поэтому стоит учесть и минусы, когда укладываете малыша в свою кровать.

1. Малыши, которые спят в родительской кровати, до трехлетнего возраста становятся психологически зависимыми от внимания мамы и папы.
2. Малыш привыкает спать в кровати с мамой, и его будет сложно отучить.
3. Совместный сон, в некоторых случаях, может привести к разладу в интимной жизни мамы и папы.
4. Существует опасность, что родители задавят ребенка во время глубокого сна.
5. Есть риск, что малыш вырастет зависимым, беспокойным и инфантильным.
6. Когда малыш спит под боком, мама не всегда может спокойно отдохнуть.

В каком возрасте отлучать от материнской постели

Детские врачи вообще не рекомендуют практиковать совместный сон. Но если все-таки вы это сделали, то следует выбрать самое подходящее время для приучения малыша к самостоятельному сну.

Первые шесть месяцев жизни малыш часто требует грудь, поскольку ничего другого он не ест. А ходить он еще не умеет. Как следствие совместный сон может облегчить ночной отдых всем членам семьи.

С полугода до года ребенок начинает ползать, а иногда и делает первые шаги. Спать он начинает достаточно беспокойно и кормление в ночной период может стать более частым.

Годовалый малыш вплоть до двухлетнего возраста все еще требует грудь. Он, как и раньше любит спать в родительской кровати.

Достигнув 2-х лет, малыш едва ли попросит, чтобы его клали спать в отдельную кровать. Однако, когда ребенок уже не берет грудь, это уже будет сделать проще. Хотя дети в возрасте от двух до четырех лет, часто боятся темноты. А бороться с этой боязнью помогает сон с родителями.

Если малыш спит с родителями, не следует от этого отказываться по чьей-либо прихоти. Однако не стоит затягивать с отлучением, так как ребенок становится только старше, а сделать это будет труднее.

Как отучить малыша от совместного сна

Если вы решились отучить ребенка от сна в вашей постели, то не делайте этого резко. Приучать к самостоятельному сну нужно шаг за шагом (лучше в возрасте 2-3 лет). В этом могут помочь следующие советы:

• Возьмите за правило сон в дневное время без родителей.
• Кроватку для малыша и постельное белье выбирайте вместе с ним.
• Старайтесь по вечерам, перед укладыванием в постель, читать малышу книжки или петь колыбельные песенки.
• Можно положить к ребенку в кроватку любимую мягкую игрушку.

• В случае боязни темноты, можно пользоваться ночником либо оставлять слегка открытой дверь в комнату малыша.
• Поставьте детскую кроватку возле собственной кровати и с каждым днем все больше отодвигайте ее. В дальнейшем ее можно переместить в детскую.
• Старайтесь объяснять почаще малышу, по какой причине детки постарше ложатся спать в свои собственные кроватки.
• Не стоит ругать ребенка, если поначалу он станет возвращаться в вашу постель. Со временем он привыкнет спать самостоятельно.