Множество людей уверяют, что заботятся о своих волосах как положено, соблюдая все тонкости, однако у них нет объяснения, почему выпадают волосы, появляется перхоть и чешется кожа головы. Забота о волосах заключается в том, чтобы правильно подобрать то, что необходимо именно вашему типу волос. В данной статье я поделюсь с вами некоторыми рекомендациями, как сделать волосы сильными, здоровыми и блестящими. Прошу заметить, ни одно из перечисленных средств не превратит ваш тоненький хвостик в роскошную косу с руку толщиной. Знаю по своему опыту, это невозможно, но научиться ухаживать за своими волосами и поддерживать их в порядке способна каждая из нас.
Как заботиться о волосах
Стоит заметить, что во время каждого сезонного выпадения волосы все равно продолжают расти, а критическая потеря волос происходит лишь весной и осенью, в остальное время волосы практически не выпадают. Если же это, все-таки, происходит, обратите внимание на собственное здоровье. Вполне возможно, что вам необходимо изменить рацион питания либо приступить к приему специальных добавок. В некоторых случаях выпадению волос способствует дерматит и перхоть. В такой ситуации необходимо обратиться за помощью к специалисту.
При использовании природных средств в уходе за волосами можно добиться отличных результатов. Рынок переполнен средствами по уходу за волосами, однако природой уже было дано человеку все необходимое. К примеру: природные составляющие – вы можете собственноручно произвести шампунь, бальзам, а также маску для волос, не разрушающие их. Отличным вариантом будет маска, созданная на основе меда, яиц и травяных отваров; алкогольная маска для волос; маска, в состав которой входят ягоды и фрукты.
Мытье и высушивание волос также требуют небольших знаний. Сушка волос: не стоит подносить фен очень близко к волосам, не используйте очень часто пластины, ни в коем случае не причесывайте волосы мокрыми. Запомните: не нужно тереть волосы после мытья полотенцем, их необходимо лишь слегка промокнуть. При мытье волос обязательно нужно слегка помассажировать кожу головы. Воду для мытья волос необходимо использовать немного прохладную.
Защищать волосы необходимо не время от времени. В летнее время волосы необходимо предохранять от влияния солнечных лучей и морской воды. Для этого рекомендовано применять соответствующий вашим волосам фильтр и ополаскивать их проточной водой после купания в открытом водоеме.
Подстригайте волосы почаще, хотя бы кончики. Это способствует укреплению и лучшему росту волос. Не жалейте, по своему опыту знаю, только отрастишь волосы, а кончики уже истончились, посеклись. Бывает очень жалко резать, но, поверьте, красиво подстриженные волосы средней длины выглядят гораздо лучше, чем посеченные длинные пряди.
Забота о волосах начинается с нашего питания. Для здоровья, силы и блеска им необходимы специальные витамины, минералы и микроэлементы, а также фолиевая кислота. Все нужные для волос вещества содержатся в таких продуктах, как брокколи, фрукты, бобовые, морепродукты, орехи и злаки. Существуют также специализированные биологически активные добавки, которые помогают волосам быть здоровыми.
Резюмируем
В заключении, заметим, что для роскошных, здоровых и сильных волос необходим постоянный уход, для которого не нужны какие-либо сложные процедуры. При правильном уходе ваши волосы гарантировано будут здоровыми и красивыми долгие годы. Не переживайте, если природа не наградила вас пышной гривой. Любите свои волосы, подбирайте свою стрижку, экспериментируйте с цветами и помните, вы всегда неотразимы в глазах тех, кто вас любит.
